上海银屑病专科医院哪个好?牛皮癣是一种会伤害到我们身体和心理健康的皮肤疾病，而且也给我们患者的正常生活和工作带来了极大的影响，尤其是在外面皮肤一旦发痒，就是非常痛苦的。专家指出，皮肤瘙痒千万不要第 一时间想到用手去抓挠，牛皮癣患者毫无顾虑这样做的话，有可能会导致病情加重。那么牛皮癣患者如何止痒?

　　1、专家介绍，患者可以使用有清凉作用的止痒药膏来止痒，这些药膏对神经末梢有麻醉作用，对皮肤表面起清凉作用，有很好的止痒功效，但要注意不要乱用含激素的外用药。

　　2、建议通过微量元素、维生素提高身体免疫力，防止皮肤细胞过度增生，皮肤过敏。皮肤病患者应注意补充微量元素和各种维生素，除平时注意饮食搭配之外，也可通过服用维生素C、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、 维生素B1等辅助身体对微量元素和各种维生素的摄入。

　　3、除此之外，牛皮癣患者们还要注意正确的安排饮食，补充营养物质。牛皮癣患者的饮食对牛皮癣的护理有着不可忽视的作用，可以适当食用一些常见的有止痒作用的食物，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。

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